Zdravá dietní strava je rozmanitá, jen to chce dobře zvolit. Mě v tomto sedí krabičková dieta od Zdravého stravování, mám osvědčený program fit+, při kterém si pochutnám a mám dostatek energie i na sportování. Jsou v něm zahrnuty všechny zdravé suroviny, různé druhy mas, každý den je jiný a je se na co v krabičkách těšit.

Strava má být rozmanitá, taky bych bez masa nevydržela, ale chápu, že jsou i takový lidé co jej nemusí.

Ahoj, ano, viděla jsem na stránkách Zdravého stravování, že mají program Bez masa, což si myslím, že splňuje požadavky vegetariánů, ale na podrobnější info se tam mrkni. Osobní zkušenost s tímto programem nemám, já objednávám Pro zdraví a tam maso je, bez toho bych nevydržela.

A nevíte jestli dělají i vegetariánské krabičky?

Z tohoto důvodu, že jídelníček sestavuje odborník jsem si od zdravého stravování dietu objednávala taky. Já měla teda tři jídla za den a stačilo mi, jela jsem program ,,pro zdraví" . Podařilo se mi zbavit přebytečných kg a zlepšit zdraví.

Mě se jako zdravá dietní strava osvědčila krabičková dieta u Zdravého stravování, kdy jsem dostala na každý den 5 jídel, která byla chutná a pestrá. Jídelníček sestavuje profesionál, takže jíš zdravě a vyváženě.

zdravá dietní strava