Ono někdy stačí změnit jen něco a už je to hodně poznat.....moje známá hodně zhubla a když jsem se jí ptala jak, tak říkala, že jí to samé co dřív, ale že si dá jen poloviční porce...ona ví, kolik toho snědla dřív, tak jí nedělá problém odhadnout poloviční množství...třeba ke snídani měla dva rohlíky s máslem a šunkou, tak začala jíst jen jeden...nebo dřív si dala svíčkovou se čtyřma knedlíky a dneska s dá se dvěma, malý kousek masa a trochu omáčky.....no a začala hodně pít vodu, pijde dvakrát víc než předtím a to jí prý hodně zaplní žaludek a nemá hlad...a zhubla fakt hodně přitom jí to samé co dřív.